Säkra fjälläventyr: Tips för en bekymmersfri fjällvistelse

Under vandringen

För att undvika att gå vilse under din fjällvandring i Vemdalen finns det flera saker att tänka på. Om du ska ut på en tur i ett område som du inte känner till eller om du planerar att ta en avstickare från leden, är det viktigt att du har med dig en karta och kompass och att du är bekant med hur du använder dem. Du kan läsa mer om hur du använder karta och kompass i en artikel genom att klicka här. Det är också en bra idé att ha en GPS-enhet till hjälp, det finns bra appar till din smarta telefon. Tänk på att du inte alltid kan förlita dig på mobiltäckning i fjällen, så se till att ha en backup-plan.
För att förbereda dig inför vandringen, se till att packa rätt och lätt. Använd lager-på-lager principen när det gäller kläder och ta med dig ett extra par strumpor för att se till att du alltid har torra och varma fötter. Ta också med dig minst en liter vatten och ett snabbt mellanmål för att hålla energin uppe under turen. Om du skulle tappa bort dig och gå riktigt vilse under vandringen, är det bäst att stanna där du är och försöka ringa efter hjälp.

Lämna ett färdmeddelande

Oavsett om det gäller fjällvandring på sommaren, svampplockning om hösten eller turskidåkning under vårvinter kan det vara bra att lämna ett färdmeddelande. Det kan underlätta för alla inblandade om något skulle hända under din fjälltur. Enklast är helt enkelt att berätta för någon du känner om vilka planer du har, vart du tänkt bege dig, när du beräknar att återvända och gärna att du ska höra av dig då. Hos Fjällsäkerhetsrådet kan du läsa mer och faktiskt lämna ett digitalt färdmeddelande direkt på deras webbplats.

Laviner

Laviner kan vara en allvarlig fara i fjällen under vintern när snön är djup och instabil. Det är viktigt att förstå hur laviner fungerar och vilka omständigheter som kan öka risken för en lavin. Det finns flera sätt att undvika att hamna i en lavin, till exempel att åka i breda öppna dalar långt från slutningarna, inte åka i lutningar brantare är 25⁰, hålla sig till markerade leder och alltid ha rätt utrustning som lavinsändare, spade och sond. Samt att vara lyhörd på nyheterna kring lavinrisker just för tillfället.

Kyla

Kyla kan vara en stor utmaning i fjällmiljön, särskilt på högre höjder där temperaturen kan sjunka betydligt under natten. För att undvika skador på grund av kyla är det viktigt att klä sig ordentligt, med flera lager av varma kläder och bra kängor. Det är också viktigt att ha med sig tillräckligt med mat och dryck för att ha tillräckligt med energi.
Det är som sagt en fantastisk upplevelse att vistas på fjällen, på båda sidorna av året. Men var medveten om de potentiella farorna och packa alltid rätt. För att läsa mer och lära sig ytterligare om fjällsäkerhet kan man gå in på Fjällsäkerhetsrådets hemsida.

Här kan du läsa mer om att vistas säkert i fjällen