Fostrande men löpvänligt
Det kräver sin man, eller kvinna. Men om du bara ger det en chans kommer du att upptäcka att fjällöpning visserligen är krävande men att belöningen är i paritet med insatsen. Vi frågade Petter Bromée, en av Vemdalens mest rutinerade fjällöpare om tips.
Petter, du som är bekant med fjällen kan väl beskriva löpningen i Vemdalen.
– Våra fjäll har ett väldigt varierat underlag och topografi. Snabba utförslöpor och underhållande teknisk löpning. Eftersom vi är i fjällen så blir det ju också en hel del höjdskillnader. Under en runda ändras det snabbt från lummig fjällbjörkskog vid Jo-Ols-Karinvallen till vidunderlig utsikt från toppen av Oxsjövålen. Att springa i fjällen innebär att man får den där känslan av att springa i ett vykort.
Vad är unikt med löpningen i Vemdalen?
– En sak är att du kan starta löprundan direkt utanför dörren och sen är du ute på fjället, utan transportsträckor. Ta hotellet på Storhogna till exempel: där startar du på 755 meter över havet.
Vad är den stora skillnaden mellan löpning i allmänhet och fjällöpning?
– Jag tycker att jag har mer fokus på att njuta av tiden som man är ute istället för att stirra sig blind på kilometertider. Känslan som du får av att springa i fjällen med utsikt över vida vidder ger en ny dimension till löpningen.
Petters Tre starkaste turtips
1. OXSJÖRUNDAN. 15km
Start vid Gradins väg, Näsvallen. Spring leden mot Gammelvallen där du passerar vackra Oxsjön. Ta stigen upp i Vålslagan och mot Jo-Ols-Karinvallen. Passera Jaktstugan innan du når Skalets torg. Magisk utsikt från toppen av Oxsjövålen 1023 m.ö.h.
2. BJÖRNRIKESTUGAN RUNT. 10km
Starta vid Hovde hotell, ta förbindelsespåret mot Björnrike, ta av mot Björnrikestugan. Efter toppen passerar du Varggranstjärn. Sikta på vandringsleden tillbaka till Skalets torg. Stanna gärna upp vid Björnrikestugan och beundra den vackra utsikten mot Sonfjället.
3. STORHOGNATUREN. 20km
Starta vid hotellet på Storhogna, ta Karl XI:s led till Vemdalsskalet, sikta sen mot Jaktstugan, sväng av mot Fallmoran – bara avslutningen mot Storhogna kvar. Pausa och njut av ett dopp i lagunen vid Fallmorafallen.
Alla tre rundorna tangerar banorna som ingår i Vemdalen Fjällmaraton.
Tips; I appen STRAVA finns fler markerade löpturer i Vemdalen att prova på i sommar.
Spara i Mitt Äventyr
